ダイエットします。

体が重くて重くて、たまりません。今度こそダイエットします。

2016-02-16から1日間の記事一覧

やっぱり太っちゃったです。

本日101,4K(+0,6K) 昨日夕食、食べすぎたのが原因だろう。 今日は夕食控えめにしました。 100K切るのも、あと少し。 慎重に。 歩きたい。運動したい。 は、ひとまず置いといて。 まずは慎重に、体重を落とさねばいかん。 無理は禁物だ。 とり…