2016-03-18から1日間の記事一覧
本日 98、7K(-2,1K)。 食前軽量です。 いわゆる、1日の中で一番痩せた時です。 昨日と一昨日は、食後だった。 今日からまた、食前軽量です。 確か月曜日までに、97Kにすればいい。 金、土、日、月、であと1,7K落とせばいいわけだ。 うまくいくは…
本日 98、7K(-2,1K)。 食前軽量です。 いわゆる、1日の中で一番痩せた時です。 昨日と一昨日は、食後だった。 今日からまた、食前軽量です。 確か月曜日までに、97Kにすればいい。 金、土、日、月、であと1,7K落とせばいいわけだ。 うまくいくは…