2017-06-10から1日間の記事一覧
今日は4時半起き。 4時は無理だったが、せっせとストレッチ。 昨日朝4時から掃除したおかげで、横になれる場所ができた。 フローリングにあを向けになり、扇風機だ。 何年ぶりだろう、堅い床にあを向けになるのは。 一言で言うと、体ねじれまくり。 いつ…
今日は4時半起き。 4時は無理だったが、せっせとストレッチ。 昨日朝4時から掃除したおかげで、横になれる場所ができた。 フローリングにあを向けになり、扇風機だ。 何年ぶりだろう、堅い床にあを向けになるのは。 一言で言うと、体ねじれまくり。 いつ…