昨日は疲れて寝ちまった。 ちゃんとストレッチはやってるよ。 今日は昼休み、いつものようにストレッチ。 体が自然に，前に倒れ込み、なんとなくいい感じ。 まるでストレッチをやっているような感じです。 いままでのが、あまりにもひどかったんで。 ぐいぐ…