やっぱり太っちゃったです。

本日１０１，４K（＋０，６K）

昨日夕食、食べすぎたのが原因だろう。

今日は夕食控えめにしました。

１００K切るのも、あと少し。

慎重に。

歩きたい。運動したい。

は、ひとまず置いといて。

まずは慎重に、体重を落とさねばいかん。

無理は禁物だ。

とりあえず、１００Kをクリアーしよう。