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本日99,8K。(-0.4K)
また体重落ちたね。いいんじゃねー?
当たりなんじゃーねーのか。
日中の空腹感が、半端ない。
小学校の帰り道とおんなじ感じだ。
昨日は体の充実感を感じた。
今日は足腰の充実感を感じた。
毎日楽しいぞ。
なんか、いきいきしてる自分がいる。
50歳過ぎて体重100Kのデブがである。
減量が成功して痩せた時なら分かるが、
100Kの今、いきいき生活してる。
キツネにだまされたと思うほど、
変な気分だ。
腸が元気に活動してると、こんなに元気になるとは、
思ってもなかった。
このまましばらく、突っ走ろう。
いけるとこまで、いってみよう。
体調の変化、体重落ちなくなるなどの変化があるまで、
このまま続けよう。
運動はもうしばらくなし。
腸内菌(やせ菌)にもう少したよってみる。
だって頼りがいありそうなんだもん。
俺の運動より、よっぽど。
でも、そろそろ腹筋は再開するよ。
だって、ワンダーコアーやりたいし。
楽しいね、今回のダイエット。
今までと、ちょっと違うもんね。
自然体というか、焦ってないというか。
絶対にあきらめない覚悟があるからかな?
明日もがんばるぞ。