着実に体重落ちてます。今日から本番です。

本日９９，０K

着実に体重落ちてます。

体調もよし。

お腹の調子も絶好調。

コンニャクダイエット。あたりだったね。

ここからは、大当たりにするために努力します。

腹筋、ウォーキング、チャリンコと、運動を取り入れます。

今まさぼってた様に見えたかもしれないが、それは違う。

がまんしてたっていうのが正しい。

ここからは、我慢でなく、努力できる。

目標は、1日２００ｇでスタートしようと思う。

1週間で１，４K。

たぶん倍くらいの成績が、だせると思うが、

とりあえず、1日２００ｇを目標にスタートです。

ダイエットブログ。いよいよスタートだ。

ここまで長かった。

今日から本番です。

きれいな体重下降をお見せします。

んーん。今日は超久々、チャリで運動だ。

1時間。行って参ります。では。