痩せる技術を手に入れる。
昨日はシャフトが溶けてきた。
今日初めて、ストレッチをやってる感がでてきた。
2週間かかったか?
まあいい。
あの痛くて、ちょっとしか進まない作業が、
今日から始まる訳だ。
シャフトは溶けた。でも腰の方は残ってる気もするんだが、
ここは、イケイケで進むしかない。
床の間で寝ること。
鉄棒は無理みたいだから、ぶら下がり健康器を買う。
今週はこれで勝負です。
毎日のストレッチで、かなりいい線まで,攻め込めるきもするんだが。
気を緩める訳にはいきません。イケイケで攻め込みます。
なんかネットに、股間説柔軟運動ダイエットなるものが存在してるんですが?
確かに柔軟運動ダイエットなるものがある。
股間説柔軟ダイエットもあるみたいだ。
俺の場合は、股関節ダイエットを目指したい。
その為の柔軟である。
柔軟運動で、体を柔らかくして、股関節ダイエットを実感したいんです。
何もしなくても、勝手に痩せていくという、夢を私も見たい。
歩いて、努力して、走ってでも痩せたいと、言う気持ちでした。
でもそれも、間違っているんではないか?と思うようになってきた。
努力して痩せるんではなく、
痩せる技術を手に入れる。
同じ様で,全然違うわけで。
やることも,考え方も違う。
ま、暫くこれで、やってみます。では。