今日も歩いてきた、１時間。 じんわり額に汗をかいた。 ユーチューブで見た動画が見つからない。 確か人間の体の７０パーセントくらいは、水だから、 体から、うまいこと水を抜いていけば、減量はうまくいくという動画。 汗をかいたら、確かポカリスエットを…