ダイエットします。

体が重くて重くて、たまりません。今度こそダイエットします。

2017-06-21から1日間の記事一覧

ストレッチには変化あり

確かに、歯槽膿漏、良くなってる感じがない。 一応、攻撃してるんだが、反応が少ない。 ストレッチには変化あり。 開脚状態からの前屈が出来るようになった。 上半身全体の体重をかけ、頭を地面に埋め込むように、 腰の張りを感じつつ、少しずつ。 この調子…