2016-03-11から1日間の記事一覧
本日98,4K。(+0,7k)。 太った。 ウオーキング中止。 かぜ気味です。 インフルエンザになった人が近くにいるので、 要注意です。 昨日きっちりウオーキングしたんで、足がいたい。 体の筋肉も、張っている。 1日休みを入れると、筋肉がゆるんでくる…
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